ダイエットの成功

ダイエットの成功とは何か?

人によってはダイエットの成功はただ単に体重を減らす事だったり

身体が締まり、健康な身体にする事だったりと様々です。

どーも、AZAMAです。

成功者に秘訣を聞くと口を揃えてこう言います。

我慢をしない事

え…?と思った方、合ってます。

基本的にダイエットには我慢がつきものですよね。

食事制限:好きな人いませんよね

糖質制限:これも好きな人はいませんね

毎日の運動:これに関しては好きな人はいるかもしれません。ただ、ごくわずかです。

効率よくダイエットをするために

では、効率よくダイエットをするためには?ということですが、

ダイエットに有効な成分を取り入れるのはどうでしょうか?

ダイエットに有効な成分と言えば

  • サラシア
  • ギムネマシルベスタ

この二つの成分に注目してみました!

「サラシア」

「サラシア」とは南アジアや東南アジアに生息する

つる性の植物で、この「サラシア」で作られたコップは

はるか昔からインドやスリランカの王侯貴族にとても愛されていたと言われています。

なんでも、「サラシア」の幹でつくられたコップに一晩水を入れて

食事とともにその水を飲むことで健康的な身体をキープしていたとか。

その歴史は四千年以上前から言い伝えられています。

ギムネマシルベスタ

インドの森林に生息する「ガガイモ科」ギムネマ属の多年草で

この葉をかんだ後に砂糖をなめても甘さが感じられないという事から

糖を壊す草」とこれもまた古くから言われているものです。

ちなみに、ヒンディー語で「糖を壊す」という意味で

「グルマール」と名付けられているようです。

ダイエットの2大成分

サラシア」「ギムネマシルベスタ」この二つの成分えお取ることが

ダイエット成功に近づく第一歩となるのではないかと考えました。

「サラシア」により身体の健康をキープしつつ

「ギムネマシルベスタ」で食べたものの糖を壊す=糖質OFFになる。

結果、体重が健康的に減少する、という考えです。

とても理にかなっている、というか、

確実に痩せるのではないかと思います( ̄▽ ̄)

どうやって摂取する?

問題は摂取の仕方です。

この二つの成分を効率よく摂取するとなるとなかなか難しいです。

やっぱり、サプリが一番良いのかと思い、

探しました。

が、、、

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